Про компанію *skelvarin*
*skelvarin* використовує найкращі елементи сучасної йоги, створюючи унікальний простір для розвитку фізичної й ментальної витривалості.
З нами ви навчитесь слухати сигнали тіла та вдосконалювати внутрішній баланс.
Методика
Наша система включає:
- Аналіз гнучкості й сильних сторін перед початком занять.
- Поєднання розтяжки, силового навантаження й керованого дихання для комплексного ефекту.
- Планомірне збільшення складності поз.
- Увага до результатів, щоб вчасно коригувати програму.
Калькулятор асан
Тест: ваш рівень залученості
1. Якщо після практики відчуваєте сильний біль у суглобах:
2. Як урізноманітнити розминку перед заняттям?
Тарифи
Soft Wave
2 уроки: м’які вправи з акцентом на диханні й безпечному опануванні базових поз
280 грн/місяць
Core Pulse
3 заняття, збалансоване силове навантаження, розвиток м’язів преса й спини для стабільного прогресу
540 грн/місяць
Balance Flow
4 уроки, плавні переходи й вправи на поліпшення координації, робота зі стійками й балансом
810 грн/місяць
Family Nova
2 зустрічі (до 3 осіб), затишні сімейні тренування, що сприяють єднанню та легкому спільному прогресу
850 грн/місяць
VIP Astro
3 онлайн-сесії, персоналізований підхід, можливість швидкої корекції поз, детальна консультація в чаті
1200 грн/місяць
VIP Zenith
4 офлайн-тренування, складні практики, підготовка до перевернутих поз та інтенсивного навантаження
1900 грн/місяць
Відгуки
Марта, 29 років
“Soft Wave виявився ідеальним для мого старту, тепер не боюся складних поз і відчуваю більшу впевненість.”
Олексій, 36 років
“Core Pulse надав мені необхідну силу в плечах і грудях, став значно витривалішим у щоденних справах.”
Леся, 40 років
“Family Nova — чудовий спосіб проводити час із сім’єю. Навіть діти підтягуються, і ми всі тренуємось із задоволенням!”
Максим, 25 років
“VIP Zenith мотивував мене братися за складніші пози. За короткий час опанував техніку перевернутих асан!”
Поради для йога-практики
Скористайтеся наведеними нижче ідеями, щоб зробити вашу практику безпечнішою та кориснішою.
Форма замовлення
Якщо бажаєте досягти вищого рівня усвідомленості, збільшити гнучкість та зміцнити тіло, заповніть форму нижче. Ми зв’яжемось з вами для детального плану занять.